许多女性在人流手术后还没有学会照顾自己，往往害怕多次人流会对她们的身体造成伤害，想知道多次人流后的护理方法。那么，多次人流后的女性该如何保养呢？
1.好好休息，防止过度劳累： 人流后需要卧床两周。不要过早参加体力劳动，以防止过度乏力和寒冷潮湿。否则，很可能发生子宫脱垂。
2.加强营养：人流后失血或多或少，怀孕早期的妊娠反应通常会使人流后身体虚弱，有些人可能患有轻度贫血。因此，人流后，你应该多吃一些营养补充剂，以及新鲜的蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、鸡蛋、鸡肉、牛奶、海鲜、豆制品等。
3.注意个人卫生：人流动时，打开子宫外孔关闭需要时间，所以人流动后要注意个人卫生。为了保持阴道清洁，贴身衣物应该经常洗，经常更换，半个月内不允许洗澡。还应建议在人流后一个月内，子宫尚未恢复。严禁夫妻生活以防止感染。
4.不要急于再次怀孕：人流后子宫内膜需要4-5个月才能恢复正常。在此期间，应严格防止再次怀孕，因为怀孕不恢复正常子宫内膜对胎儿生长和后续生产有不利影响。
温馨提醒：通过以上介绍，希望对您有所帮助。建议女性要珍惜自己的身体。如果进行人流手术，选择正规的好医院，手术的靠谱和治疗。
